GEWICHTSCONSULENT

De epidemie van overgewicht heeft ook stevig voet aanwal gezet in Nederland. Voor wie hier beroepsmatig mee aan de slag wil is de opleiding tot gewichtsconsulent zeer geschikt.

Een goede gezondheid is voor de meeste mensen een belangrijk aspect van het bestaan. We willen er allemaal goed uitzien en ons vrij kunnen bewegen. Veel mensen zijn daarom bewust bezig met hun gezondheid. Onze gezondheid is gedeeltelijk maakbaar. Meer bewegen en een verantwoord voedingspatroon kunnen de gezondheidsbeleving een positieve impuls geven. Maar een goed gewicht bereiken en behouden blijkt niet altijd zo gemakkelijk te gaan. Kijk maar eens in de spiegel of goed om je heen in een zwembad of op het strand. Ruim vijftig procent van de volwassenen boven de 40 jaar kampt met overgewicht, onder onze kinderen stijgt het percentage overgewicht in een snel tempo naar 20 procent. De media overspoelen ons met alarmerende berichten. Niet alleen in Nederland is dit een probleem, overgewicht en obesitas beginnen epidemische vormen aan te nemen in de westerse wereld. Sommige onderzoekers spreken zelfs van globesitas.

Veel mensen tobben met hun gewicht. Ze shoppen van Sonja Bakker naar een 1000 calorieën dieet en van fruitdiëten naar vetvrij eten. En de jojo rolt ondertussen heen en weer. Iedereen lijkt min of meer wel te weten wat gezond eten inhoudt, maar tussen weten, doen en volhouden zit vaak een kloof. Deze zorgwekkende ontwikkelingen staan mede aan de basis voor de nieuwe opleiding tot gewichtsconsulent. De gewichtsconsulent begeleidt mensen in het bereiken en behouden van een goed en gezond gewicht. Kennis en vaardigheden leiden tot een behandelplan op maat. Na deze cursus kan de gewichtsconsulent zich richten op de begeleiding van individuele cliënten, (afslank)groepsactiviteiten opzetten, maar bijvoorbeeld ook voorlichting geven op een (sport)school. Het aandachtsgebied is breed.

Met alleen calorieën tellen komen we er niet. Lijnen blijkt zelfs de opstap te zijn naar nog meer gewichtstoename. Gewichtsbeheersing blijkt namelijk uit een samenspel te bestaan van kennis over eten, bewegen, motivatie en andere psychologische aspecten. De moderne gewichtsconsulent wordt daarom op meerdere gebieden geschoold.

Gezond eten is ook lekker. En iets wat lekker is motiveert. In deze cursus wordt daarom ook aandacht besteed aan de bereiding van voedsel en praktische psychologische aspecten om mensen gemotiveerd te krijgen en te houden. Gedragsverandering is een belangrijke factor in gewichtsbeheersing. Ook maakt de cursist kennis met digitale voedingsprogramma’s. Na het volgen van de opleiding is de afgestudeerde gewichtsconsulent in staat tot het zelfstandig opzetten van een eigen praktijk. De accreditatie door de BGN (Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland) is rond. Diverse zorgverzekeraars vergoeden de kosten van de consulten. De cursus duurt 20 dagen. Daarnaast is de studiebelasting tussen de zes en acht uur per week. De gewichtsconsulent wordt een speerpunt binnen het probleem van de gewichtsbeheersing. Onze overheid gaat de komende jaren veel tijd en energie steken in het voorkomen en terugdringen van de huidige ‘obesitas’epidemie.

Cursusinhoud

-voedingsleer                                                 - productkennis
-anatomie en fysiologie                                   - dieetleer
-vitaminen- en mineralenleer                           - zin en onzin van supplementen
-motiverende interviewtechnieken                   - voorlichtinskunde
-presentatieleer                                              - beweegprogramma’s
-risico’s van overgewicht

Deze dagopleiding duurt 20 dagen. Ongeveer één dag per twee weken (vrijdag) van 09.30 tot 16.30 uur. Verdeeld over het schooljaar van september tot juli.